Self-Compassion, Boundaries và hành trình chữa lành. “Điều dũng cảm nhất đôi khi không phải là tiếp tục hy sinh. Mà là dám tin rằng mình vẫn xứng đáng được yêu thương, ngay cả khi mình ngừng hy sinh.” Chiếc lồng chưa bao giờ được khóa Ở cuối Phần III, chúng ta nói rằng người […]
Tâm Lý Học
Khi lòng tốt trở thành gánh nặng (Phần III)
Martyr Complex trong công việc, gia đình và tình yêu. “Không phải mọi sự hy sinh đều xuất phát từ tình yêu. Đôi khi, nó xuất phát từ nỗi sợ rằng nếu mình ngừng hy sinh, mình sẽ không còn được yêu thương nữa.” Chiếc lồng bắt đầu khép lại như thế nào? Martyr Complex […]
Những sợi chỉ từ tuổi thơ (Phần II)
Attachment Theory, Schema Therapy và nguồn gốc của Martyr Complex. “Không ai thức dậy vào một buổi sáng và quyết định rằng: từ hôm nay, mình sẽ sống vì người khác nhiều hơn chính mình.” Những khuôn mẫu tâm lý hiếm khi xuất hiện một cách đột ngột. Chúng được hình thành từng chút một, […]
Chiếc lồng không có ổ khóa (Phần I)
Giới thiệu Martyr Complex và nghịch lý của sự hy sinh. “Một người tốt có nhất thiết phải là người chịu khổ nhiều nhất?” Lời mở đầu: Chúng ta được dạy cách hy sinh, nhưng ít ai dạy cách yêu thương chính mình Có một kiểu người mà hầu như ai trong chúng ta cũng […]